Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 37,81g | Carbs: 267,02g.
Almoço: Картофель, Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Квашеная Капуста. Jantar: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Sen Soy Удон, Свеклы, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin . Lanches/Outros: ВкусВилл Изюм Светлый , Ашан Миндаль Жареный, Дикси Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Псиллиум. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|