Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 82,33g | Carbs: 148,81g.
Café da Manhã: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, CareOne Whey Protein. Jantar: Lasagna with Meat. Lanches/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara4572
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