Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 18,45g | Carbs: 96,15g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сладкий Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, У Палыча Щи Постные с Грибами. Jantar: Кофе (Растворимое), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|