Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 40,14g | Prot: 61,43g | Carbs: 64,69g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Макдоналдс Нагетсы . Jantar: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка без Кожи. Lanches/Outros: Сыр Голландский, Сыр Голландский. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doylehector
|