Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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115,0 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 84,57g | Carbs: 85,31g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Egg White, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Crispy Breaded Chicken Drumsticks Banquet Chicken, Dole Classic Romaine Salad, Tomatoes, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Lipton Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Lanches/Outros: Syntrax Nectar Sweets Vanilla Bean, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Right Size Lean Cocoa Bean Smoothie, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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