Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 82,00g | Prot: 103,17g | Carbs: 65,28g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Апельсин, Сыр Российский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Сыр Российский, Апельсин, Изюм, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|