Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 58,34g | Carbs: 225,47g.
Café da Manhã: Тефтели, Салтовский Хлеб Бородинский, Сахар, Банан, Lactel Молоко 2,5%. Almoço: Тефтели, Для Вас Хлібці Класичні , Свекла Вареная, Банан, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом. Jantar: Vale Fitplan Coconut , Салтовский Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Just_Me1995
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