Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 43,78g | Prot: 44,68g | Carbs: 100,37g.
Café da Manhã: Torku Tahin, Muz, Nimet Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Gold. Jantar: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Fasulye. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pantifterlik
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