Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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137,3 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 50,96g | Carbs: 191,95g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Skimmed Milk, Tesco Plums, Hula Hoops Puft, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Asda Pastrami, Asda Smart Price Pears, Tesco House Salad, Asda Gala Apple, Bananas. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Asda Wafer Thin Ham, Tea with Skimmed Milk, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Nestle Blue Riband, Maryland Mini Cookies, Bananas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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