Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Gord: 110,99g | Prot: 124,84g | Carbs: 201,65g.
Café da Manhã: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бекон (Жареный), ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Almoço: Обычные Блины, Кофемания Гречка с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Чили Кон Карне , Винегрет. Jantar: Якитория Салат с Креветками . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|