Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 75,38g | Prot: 42,93g | Carbs: 124,66g.
Café da Manhã: Oliven, Gekochtes Ei, Mandeln, Alesto Walnusskerne, Nespresso Kapseln, M-Classic Kokosfett, Thymian, Getrocknete Feigen. Almoço: Voressen, Mandarine, Äpfel, Olivenöl, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Essiggurken, Gurke (Geschält), Karotten. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo_lazrak
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