Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 64,36g | Prot: 112,85g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Jantar: Eker Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Makarna, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Lanches/Outros: Aroma Vişne Suyu, Muz. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyza38s
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