Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 67,47g | Carbs: 31,55g.
Jantar: 양송이버섯, 이마트 얼갈이 배추, 팽이버섯, 마라탕, 소고기 앞다리살, 라꽁비에뜨 무염버터. Lanches/Outros: 이디야 페퍼민트 티. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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