Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 55,13g | Prot: 102,66g | Carbs: 94,65g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Boombar Protein Pancake, Mama Nature Кокосовое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Голден Яблоко , Лента Салат Винегрет Классический, Куриное Филе. Jantar: Кабачок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|