Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 187,67g | Carbs: 300,98g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Pollo Arrosto, Orogel Patate al Rosmarino , Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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