Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 87,61g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbursche, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Milka Zartbitterschokolade, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, HAK Rotkohl, Kaninchenfleisch. Jantar: Gouda, Milch 1,5%, Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Lidl Dinkelbursche, Kakaopulver (Ungesüßt), Lätta Lätta Joghurt, Aldi Gourmet Rohschinken. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Dinkelbursche. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Elíptico - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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