Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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132,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 90,51g | Carbs: 214,89g.
Café da Manhã: Lindt Weihnachtsmann, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Herta Schinken, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Philadelphia Greek Style, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, REWE Bio Maasdamer. Almoço: Weihnachtsplätzchen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Elstar, REWE Bio Maasdamer, Philadelphia Greek Style, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Jantar: K-Classic Tomatenmark, Harry Eiweißbrot, KFC Filet Bites (6). Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Haribo Happy Cola, Haribo Erdbeeren, Weihnachtsplätzchen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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