Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 93,54g | Prot: 108,79g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Вафельные, Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Беларусь Сыр Франциск, Чай с Лимоном, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Ермолино Зразы с Грибами. Lanches/Outros: Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окраина Говядина Варёно-Копчёная, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|