Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 79,74g | Carbs: 53,23g.
Café da Manhã: Запеченный или Жареный Тунец, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfiniti
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