Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 63,89g | Prot: 40,18g | Carbs: 194,36g.
Café da Manhã: Кофе, Сливочное Масло, Хлебец, Сыр-Бор Сыр Российский, Свиточ Вафли Артек. Almoço: Зефир, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Чай с Сахаром, Суп с Фрикадельками. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|