Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 108,44g | Carbs: 194,56g.
Café da Manhã: Сахар, Corny Protein Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кускус (Вареный). Jantar: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Lanches/Outros: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Банан, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|