Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 104,33g | Carbs: 130,61g.
Café da Manhã: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Ашан Слива Красная , Азбука Вкуса Творог 4%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Jantar: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Лента Яблоко, Мандарины, Главпродукт Горчица Русская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Elementaree Руккола. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Фисташковый, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|