Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 40,10g | Prot: 78,03g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Dr.Korner Слайсы, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Рисовая Мука, Творог 9%, Куриное Филе, Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Jantar: Простые Пельмени, Брокколи, Свекла Вареная, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Желтое, Творог 0,1%, Печенье Яблочко, Творог 9%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.kovaleva
|