Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 51,74g | Carbs: 189,54g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 飯, 苦瓜, 大陸妹, 全聯 瓜仔肉, 魚, 炒豆芽. Jantar: 燙青菜, 愛之味 鮪魚罐頭, 麵包. Lanches/Outros: Ikea 杏仁餅, 裕珍馨 奶油小酥餅. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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