Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 128,72g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Помидор Соленый, Жареное Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ленивые Голубцы. Jantar: Село Зеленое Кефир 2,5%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Село Зеленое Кефир 2,5%, Сдобушка Пирожок с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tele_utka
|