Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 94,42g | Carbs: 248,55g.
Café da Manhã: Банан, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко Желтое, Каша Рисовая на Молоке, Романовский Сыр Сливочный , Каравай Хлеб Столичный. Jantar: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Белоречье Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Банан, ЯНТА Творог 2%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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