Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 95,06g | Carbs: 51,35g.
Almoço: Repolho-Roxo, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Verde, Morro Alto Queijo Mussarela , Carne. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lurbano
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