Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 75,73g | Prot: 113,12g | Carbs: 149,13g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадница Кокосовые Сырники, Шоколадница Поке с Лососем. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клементины, Огурец (с Кожурой), Джюгас Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры, Макдоналдс Биг Мак. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|