Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 57,45g | Carbs: 143,03g.
Café da Manhã: Viva Vital H-Milch Fettarm, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Tomaten, Penne, Linessa Putenhackfleisch. Jantar: Milbona Gouda Mittelalt, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lanches/Outros: Lindt Osterhase, Wasser, Lindt Osterhase, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Osterhase, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Wasser, Himbeeren, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Unkraut jäten - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, de Pé - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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