Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 118,60g | Carbs: 103,19g.
Café da Manhã: Knäckebrot, Dulano Gekochter Schweinebauch , Milbona Gouda Jung, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Karottensalat, Stollen, Stollen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Hänchenbrust, Lachs. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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