Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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113,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 76,09g | Prot: 85,43g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Ranchera Salchichón, Queso Americano. Almoço: Limonada, Caldo de Pescado, Salmón Cocinado, Maggi Crema Marinera, Papas a la Francesa. Jantar: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Popsy Helado Milky Way. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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