Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 47,45g | Carbs: 87,70g.
Café da Manhã: Creme de Leite, Tapioca de Frango, Café com Leite Integral. Almoço: Yoki Farofa, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Ovo Frito, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mibrito0511
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