Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 28,48g | Carbs: 98,71g.
Café da Manhã: Lotus Zebra Chocolate. Jantar: Uien, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Renmans Gemengd Gehakt, Delhaize Kerstomaat, AH Wortelen, Heinz Tomato Blokjes, Everyday Spaghetti, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 12 horas e 41 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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