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Ach zur Zeit läuft es einfach nicht😔 Todesfall, Umzug, Sanierung, Weihnachtsgeschäft und keine Zeit für Sport. dann überall diese Kekse und Lebkuchen 😩 Aber so lange ich im Raum 72 bleibe bis neu Jahr, bin ich zufrieden. Halten irgendwie ist ja besser als Jojo.
So fertig mit rumjammern 😜
Einen schönen zweiten Advent euch allen🕯️🕯️✨
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 24,02g | Carbs: 16,39g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Datteltomaten, Harry Sonnenkern, Spiegelei, Houdek Kabanossi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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