Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 32,45g | Prot: 50,02g | Carbs: 136,28g.
Café da Manhã: Pınar Labne, Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Beyaz Leblebi. Jantar: Domatesli Biber, Közlenmiş Patlıcan, Ayran, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi, Beyaz Leblebi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de es-_-es
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