Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 96,13g | Carbs: 146,64g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Pretto Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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