Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 85,08g | Prot: 99,23g | Carbs: 217,34g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блины, Пекинская Утка, Грецкие Орехи, Сильпо Котлета Рыбная, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Київхліб Батон Нарізний, Урожай Булка Донецкая, Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|