Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 97,67g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Melon. Almoço: Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso Daging Sapi, Tahu. Jantar: Melon, Tahu, Telur Rebus, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fathiihsan395
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