Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 56,58g | Prot: 29,93g | Carbs: 114,72g.
Café da Manhã: Атяшево Сосиски Молочные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Атяшево Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя. Jantar: Dolce Albero Арахис в Карамели, Ашан Арахис в Кунжуте. Lanches/Outros: Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Essen Конфеты Truffle Milk, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|