Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 49,39g | Prot: 56,60g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Lucky Days Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Растительное Масло, Морозко Блины с Мясом, Майонез, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Jantar: Голден Яблоко , Магнит Креветки. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|