Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 33,76g | Prot: 71,57g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Помидоры, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Куриное Филе Вареное, Блины на Воде, Печеночные Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lanches/Outros: НЕВА Зефир. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|