Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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111,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 90,36g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Müller Milchreis High Protein Schoko, Banane, Tassimo Latte Macchiato, Harry Chia Balance, Vom Land Waldhonig. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Mertenbach Geflügelleberwurst, Netto Steinofen Brötchen. Jantar: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Sea Gold Marinierte Garnelen. Lanches/Outros: Nescafe Gold, REWE Quarkkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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