Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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111,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 140,36g | Prot: 77,92g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Каша Пшенная на Воде, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная. Almoço: Чай с Молоком, Mirel Торт Прага. Lanche da Tarde: Колбаса Краковская. Jantar: БМПК Сосиски Сливочные. mais...
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5168 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 9 horas, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhadas - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 4 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de byyf03
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