Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 30,59g | Prot: 74,13g | Carbs: 180,09g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Visconti Panetone de Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariliacristina792
|