Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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113,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 95,47g | Carbs: 127,70g.
Café da Manhã: Coctel de Camarones , Vitanas Isolate Gourmet, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne Asada. Jantar: Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa, Langostinos, Ceviche, Pan Francés, Queso Crema, Baalbek Wraps Arabes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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