Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 110,70g | Prot: 113,63g | Carbs: 165,91g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: METRO Котлета Свиная Натуральная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Jantar: Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катя50491
|