Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 66,47g | Carbs: 120,20g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Bresso Feine Kräuter, Graubrot. Lanches/Outros: Romanza Schoko Eiscreme, Mucci Sensation Dark Chocolate. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silinda1964
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