Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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131 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 108,56g | Prot: 95,80g | Carbs: 11,48g.
Almoço: Saint Alby Saucisson Sec Tranché, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Deluxe Jambon Serrano, Florette Batavia, Bénédicta Sauce Béarnaise , Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées. Jantar: Lidl Cerneaux de Noix, Saint Alby Jambon de Paris, Vinaigrette maison olive, colza et vinaigre de cidre, Milbona Emmental, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Florette Batavia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiruy
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