|
Was ist das denn momentan für ein wildes Auf und Ab 🤨🤪! Aber ich bin wieder raus aus dem Übergewicht 😁.
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 62,29g | Prot: 55,96g | Carbs: 208,25g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Hafer + Heidelbeere, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Himbeeren, Kaki. Jantar: Laugenbrezeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Dulano Geflügel-Lyoner. Lanches/Outros: Lindt Mini Glocken & Kugeln, Netto Maroni. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|