Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Gord: 104,31g | Prot: 63,02g | Carbs: 236,96g.
Café da Manhã: Bresso mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Lanches/Outros: Portwein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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